我农村信用社的贷款逾期一年了，如果只还本金

只还本金不还利息可能面临违约责任。依据《民法典》，逾期未还利息属违约，或需承担法律责任，严重影响信用记录及后续贷款。
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只还本金风险大。操作建议：1.尽快与信用社协商，明确还款计划，包括利息部分；2.若协商无果，咨询律师，准备法律材料，提起诉讼；3.无论结果如何，都要尽力履行还款义务，避免信用受损。
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常见处理方式为协商或诉讼。若双方能达成一致，可协商还款；若无法协商，可通过法律途径解决，根据合同约定及法律规定追索利息。